Sonne
Sonnenschutz
Die Tage werden wieder länger und wärmer, alle freuen sich auf den Sommer und den Aufenthalt an der Sonne. Wandern, Baden, Picknicken, und Sonnenbaden gehören doch einfach zu den Sommermonaten. Doch die Sonne hat auch ihre Schattenseiten. Nur wer sie kennt, kann sich wirksam schützen und den Sommer unbeschwert geniessen.
Ein Sonnenbrand als sofortige unerwünschte Wirkung einer Überdosis von Sonnenlicht ist fast jedem Kind vertraut. Aber die Langzeiteffekte sind schwerwiegender und weniger gut bekannt: Vermehrung der Muttermale, vorzeitige Hautalterung , Entwicklung von Hautkrebsvorstufen (aktinische Keratosen) und Hautkrebs (Melanom, Basaliom, Spinaliom und andere). In den vergangenen Jahren wurden zwar mehrere neuen Therapieverfahren für die genannten Hauterkrankungen entwickelt, aber Vorbeugen ist immer noch besser als Heilen.
Sonnenschutz ist für alle empfehlenswert. Er beinhaltet eine wasserfeste und photostabile Sonnencrème mit hohem Schutzfaktor (über 20). Kleider, Hüte und Sonnenbrillen bieten einen zusätzlichen Schutz. Auch soll die Mittagssonne gemieden werden, weil diese am intensivsten ist. Personen mit einem hohen Risiko für ein Hautkrebs müssen die Empfehlungen noch konsequenter Umsetzten und regelmässige Hautuntersuchungen durchführen lassen. Dazu gehören z.B. organtransplantierte Patienten, Personen mit sehr hellem Hauttyp oder früheren Hauttumoren.