Hautschutz mit Vitaminen?

Verreisen Sie bald in die Badeferien? Dann wird es höchste Zeit, sich Gedanken zum Sonnenschutz zu machen. Kopfbedeckung, Kleider, Sonnencrème und Sonnenbrille mit 100% UV Schutz gehören zur Grundausstattung. Sie könnten aber Ihre Haut auch "von innen" vorbereiten: Die Einnahme von Antioxidanzien (Vitamine A, C, E, Carotinoide) kann den Eigenschutz der Haut gegenüber UV-Strahlen nachweislich erhöhen. Das Risiko für einen Sonnenbrand kann damit reduziert werden. Aber Achtung: die Vitamine schützen höchstens vor Sonnenbrand, sehr wahrscheinlich jedoch nicht vor Hautkrebs. Fühlen Sie sich also mit den genannten Produkten nicht in falscher Sicherheit!

Wilhelm Stahl: Journal of Nutrition 2001;131:1449-1451.
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